Sundt betydning

Ordet sundt på dansk refererer til noget, der er godt for helbredet eller som fremmer en god og sund livsstil. Det kan fx handle om at spise sunde fødevarer, dyrke motion regelmæssigt, have et balanceret kosthold, få tilstrækkelig søvn osv. At leve sundt er vigtigt for at opretholde en god fysisk og mental tilstand.

Eksempler på brug

• Det er vigtigt at spise sundt hver dag.
• Sunde madvaner kan hjælpe med at forbedre dit helbred.
• At dyrke motion regelmæssigt er godt for kroppen og sindet.
• En sund livsstil indebærer både god kost og motion.
• Fisk er en sund kilde til protein og omega-3 fedtsyrer.
• Grøntsager og frugt er vigtige dele af en sund kostplan.
• At undgå for meget sukker er en del af at spise sundt.
• At drikke nok vand hver dag er godt for kroppen.
• At få nok søvn er også vigtigt for en sund krop og et skarpt sind.
• Sørg for at holde en god balance mellem arbejde og fritid for at opretholde en sund livsstil.

Synonymer

• rask
• helbredende
• velvære
• fit
• livlig

Antonymer

• Usundt
• Skadeligt
• Uhensigtsmæssigt
• Fedtholdigt
• Ubalanceret

Etymologi

Ordet sundt stammer fra det gammeldanske ord sund, som betyder sundhed eller godt helbred. Sundt bruges til at beskrive noget, der er gavnligt eller fordelagtigt for helbredet. Det kan referere til både fysiske, mentale og følelsesmæssige aspekter af sundhed. At leve sundt indebærer typisk at spise nærende fødevarer, motionere regelmæssigt og pleje både krop og sind.

ydmyge • organisme • hjemmefront • diplomati •